Acerca de Codependencia
Solamente determinado que no tiene en cuenta los sentimientos de los demás es capaz de hacer daño de guisa voluntaria.
Sin embargo, es posible que algunos ni siquiera sepan que luego están sufriendo abuso porque no es tan frecuente.
Culpar a la víctima: Suelen responsabilizar a las víctimas por todo lo malo que les pasa. Hacerles culpable es un método efectivo para dominarles.
El chantaje emocional es muy difícil de identificar. Es un tipo de manipulación que se ejecuta de un modo muy sutil y para las víctimas se convierte en poco complicado entender qué está ocuriendo.
Insensibilidad: Los individuos que son maltratadores psicológicos suelen no ser muy empáticos, es decir, no se ponen en el lugar de sus víctimas. Esta insensibilidad es lo que permite manipular y dañar a los de su alrededor sin sentirse culpables.
Siempre tienes la yerro: Tiene la astucia de hacerte comprobar culpable por todo y acabas siendo tú quien pide perdón y quien tiene que cambiar su comportamiento. Incluso te enumera y recuerda todos los errores que has cometido en el pasado.
Por ejemplo, convencer a la otra persona de que nunca se le prometió poco cuando en realidad sí que ocurrió, y culpabilizarla por inventarse memorias. Este aberración hace que la otra persona se sienta mal consigo misma y crea que es el otro quien está teniendo mucha paciencia.
De igual forma, te recomendamos que te apoyes en un profesional de la salud mental, para que te ayude a desarrollar estrategias que te permitan superar el chantaje emocional y sus consecuencias.
Este es individuo de los peores actos de los maltratadores. Algunos lo hacen para que los familiares o amigos de la víctima no la convenzan de que no le conviene estar con el maltratador.
El chantaje emocional es una forma de violencia psicológica que provoca en la víctima sentimientos de yerro y miedo, y una aire de sumisión. Aprende a identificar a un chantajista emocional y cómo evitar que te manipule.
Problemas de confianza: Al tener una autoestima baja, y no sentirse acertadamente, las víctimas pueden desarrollar una falta total de confianza, y de seguridad sobre si mismos.
Se sienten solos: El daño psicológico que ejercen a sus víctimas es conveniente a que en el fondo se sienten muy solos a pesar de tener personas a su alrededor.
Esto implica un pensamiento muy rígido que dificulta sus relaciones con los demás así como provoca continuos enfrentamientos
Valora tu criterio: Cuando te cuestione tus logros y opiniones piensa en la veracidad de here tu criterio. Que nadie te haga pensar que eres tonta o que es insensato lo que piensas o dices. En estos casos debes darle más importancia a tu Salubridad mental que a la persona que está a tu ala.